Lam bot nem, LÀM BỘT NÊM homemade theo công thức của mẹ Gấu với vị tảo biển cá bào thật bổ dưỡng! Công thức làm bột nêm home-made vị tảo biển - cá bào của mẹ Gấu
LÀM BỘT NÊM vị tảo biển cá bào theo công thức của mẹ Gấu





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm bột nêm vị rong biển - cá bào:

- 15 gram tảo Kombu khô

- 30 gram cá bào khô

- 2 muỗng nhỏ tiêu xay

- 10 gram muối xay mịn

- 30 gram đường thốt nốt bột

(Nguyên liệu có thể gia giảm muối, đường để hợp khẩu vị. Không nên tăng lượng tảo và cá để khi nêm nước dùng được trong và thơm).





Cắt nhỏ lá tảo thành từng sợi nhỏ, bạn nhớ không rửa lá tảo nhé!




Rang sơ sợi tảo trên lửa nhỏ. Khi tảo chuyển màu xanh nhạt, bóp thấy giòn thì tắt lửa. Tránh để quá lâu sẽ làm mất chất dinh dưỡng của tảo.




So sánh màu của lá tảo khô ban đầu và sợi tảo sau khi rang sơ.




Đợi tảo thật nguội, bạn cho cá bào, đường, muối vào xay cùng.

Lưu ý: Tảo hơi khó xay, nên các bạn kiên nhẫn xay lâu 1 tí nhé.

Sau đó trộn tiêu vào. Cho vào lọ, bảo quản nơi thoáng mát.

Bột nêm thành phẩm khô, mịn, có mùi thơm và màu vàng nhẹ. Bột nêm này trữ được 2 tuần.


Tảo biển Kombu rất tốt cho sức khỏe. Khi nấu chín sẽ tiết ra acid glutamic – là thành phần tạo ra vị ngọt và là một acid amin quan trọng cho sự phát triển của não bộ và sự tăng trưởng của cơ thể. Đồng thời tảo còn cung cấp nhiều chất xơ, sắt, can xi và iot nên khi thêm vào thành phần bột nêm sử dụng hàng ngày rất thích hợp không chỉ cho người lớn mà cả trẻ em. Đặc biệt tảo không tanh, thường được các mẹ Nhật dùng nấu nước Dashi cho bé ăn dặm. Đây sẽ là nguồn cung cấp khoáng chất và iot tự nhiên tuyệt vời mà bất cứ bà mẹ nào cũng muốn con nhận được!



Mẹ Gấu
Mẹ Gấu bên gia đình nhỏ hạnh phúc của mình

Tác giả: Mẹ Gấu - đã được rất nhiều các mẹ biết đến qua công thức làm bột nêm vị tôm. Sau bài viết trước, không ít mẹ đã gửi tin nhắn mong mẹ Gấu sớm chia sẻ công thức làm bột nêm vị tảo biển - cá bào này. Mẹ Gấu qua aFamily gửi lời cảm ơn tới các mẹ đã tin tưởng và Mong các mẹ thành công với cách làm bột nêm lần này nhé!



Tổng hợp & BT:

Về Menu

bột nêm hạt nêm gia vị gia vị nấu ăn mẹ gấu

cách làm bánh mì kẹp kem rau quế Thit bo ram lam sua chua cha oc ga bop rau ram chà khoai tà y trứng gà trộn muffin ngon chao hat de banh man trứng chiên óc lợn phai thịt ba rọi jambon cuon bo nuong vịt nấu măng thit bo chien bun ca hoi ngon các loại bánh mì kẹp thịt mâm xôi Khám phá ca tr akho ca tra kho rau que sốt cam với thịt bò Lớp Cún Khang Đậu phụ nhồi sốt chua ngọt cach lam bun cha ha noi Knorr Christine Hà Vua đầu bếp món ngon chẠm mứt táo đỏ ga xien nuong kieu thai mang chua Phải cach lam mien tron rieu cua chay các món nhồi ngon gẠp Tái chế đồ đạc cà nâu gan ga ap chao ngon ga ap chao thom ngon cháo hạt sen Bi đỏ om cà chua cách lam chan gà Sốt vang bi đo cach lam mon goi rong bien gói quà Nem chua mực ống xào cay hormone tăng trưởng Thit bò chan ga om xi dau Thit chien thực đơn món ngon mon an dam bắp luộc nước cốt dừa nộm tôm chay cach lam chao giải nhiệt mùa hè món thịt lợn Salad mon canh ca cach lam bun cha ha noi mojito dứa cocktail thơm mẹo nấu ăn ngon mojito vị thơm bánh cho noel nhồi thịt nuoc ep thom ngon ngo chien lam cá Mon ca mojito ngon mojito dau ngon Cha bong nuoc ep vitamin Tu hài nướng bổ Ốc cach lam mojito dau NAU MON CA pho HA noi cach lam mojito dau ngon mon bi goi cach luoc mi Y Nhận diện thịt lợn bò bị bơm nước gà nướng canh sườn non thịt vit nấu chao bánh dưa hấu canh giò heo khoai lang chè hạt sen trái vải giai nhiet suong sao hủ tiếu xào hanh la Thạch xoài lam trung op la ngon bún bò cà nướng hấp trứng món măng bánh bao hấp hấp thịt gà gia dinh lươn xào lăn cach lam thach hoa cách luộc thịt heo Sò điệp Ca ri Gà tép khô chiên kẹo đậu phộng nước ép táo rau cải rau củ nộm chua ngọt tự chế chậu hoa món rang Vitamin lam sup cua bim bim bột mì banh bao hap dan